Personal Training
Propongo lezioni private individuali e/o per piccoli gruppi, personalizzate in base alle esigenze e alle richieste delle singole persone.
Desidero offrire un accompagnamento curato e mirato, attraverso esercizi ispirati al Pilates, alla danza classica e sbarra a terra, cross training, training funzionale e/o con attrezzi, ecc… con l’obiettivo soprattutto di curare le persone e seguirle nella scoperta e riscoperta del piacere di muoversi e di riattivare le potenzialità del proprio corpo.
Le proposte possibili riguardano le seguenti aree di applicazione:
Mi rivolgo sia a persone provenienti dal mondo della danza che abbiano interesse ad approfondire e migliorare la propria tecnica, che a coloro che praticano altri sport o discipline, così come a tutte le persone che hanno semplicemente voglia di muoversi e lavorare con il proprio corpo e il movimento, anche senza una preparazione specifica.
La durata di un singolo incontro è indicativamente di un’ora, ma può variare in base alle esigenze specifiche dei partecipanti.
Per ulteriori informazioni riguardo a modalità di svolgimento, orari e costi, potete contattarmi al cell. 328 1682276 oppure scrivermi un’email utilizzando il form apposito qui.